Dampfbad, Sauna und Tepidarium

Dampfbad
Die Kombination von Wärme und Feuchtigkeit war schon im antiken Griechenland für seine heilende Wirkung bekannt. Bei einer Temperatur zwischen 40°C und 55°C und einer Luftfeuchtigkeit von ca. 80-100% wird der Körper entkrampft, gereinigt und gepflegt und die Atemwege befreit. Unser Dampfbad verfügt über eine Beduftungsanlage, die die positive Wirkung nochmals erhöht.

Sauna
Wer die Luft lieber etwas „trockener“ mag, ist in unserer Sauna am richtigen Platz. Die Luftfeuchtigkeit beträgt hier nur rund 10-30%. Ins Schwitzen kommen Sie bei den 60 bis 95 Grad aber trotzdem. Zum Glück, denn dadurch stimulieren Sie Ihren Kreislauf und reinigen das Haut- und Körpergewebe.

Tepidarium   
Die kreislaufschonendste Art der Wärmezufuhr ist das Tepidarium, eine Niedrigtemperatur Sauna. Das Tepidarium erwärmt den menschlichen Körper gleichmäßig, so dass der Körper selbst keine Wärme mehr zu erzeugen braucht und die gesparte Energie zur allgemeinen Stärkung und Gesundung einsetzen kann. Das Tepidarium wirkt somit vorbeugend und heilend. Unser Tepidarium ist mit einer Wärmebank und Wärmeliegen ausgestattet, deren Kern ein spezieller Speicherstein und ein wasserführendes Modulrohr bilden. Dadurch wird die Durchblutung gefördert ohne den Kreislauf zu belasten und das Nervensystem beruhigt.

Positive Wirkungen des Tepidariums:

• Entspannung, Entlastung des Herz-Kreislaufsystems bis zu 25%.
• Intensiver Zellstoffwechsel mit beschleunigter Entschlackung des Körpers. – Damit verbunden ist auch eine natürliche Gewichtsabnahme bei übergewichtigen Menschen.
• Harmonisierung wichtiger Steuerprozesse.
• Glättung der Haut durch verbesserten Zellstoffwechsel und intensive Durchblutung.
• Aufbau von Hormonen und Vitamin D, das aus dem körpereigenen Cholesterin gewonnen wird und den Abbau von Eiweiß und Fettablagerungen zur Folge hat.
• Senkung des Bluthochdrucks innerhalb kurzer Zeit (ca. 1 Stunde).
• Erhöhung der Sauerstoffaufnahmefähigkeit des Blutes.
• Aktivierung der Vitamin- und Enzymproduktion des Körpers.
• Deutlich nachweisbare Stärkung des Immunsystems.
• Positiver Einfluss auf das vegetative Nervensystem.
• Zunahme der Vitalität.